吃饱喝足，打个饱嗝。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

说起来，这还是第一次苏陌吃完饭后没感觉到困倦袭来。

正相反，在美美的享用完丰盛的晚餐后，苏陌现在只感觉浑身燥热，跟吃了羊后的感觉是类似的，甚至有些隐隐担忧今晚会睡不着。

或许真如老中医说的那样，鹿是属于纯阳之物，补益肾气之大是所有类中之首。

反正对苏陌这只本身属只有6点的弱来说，吃啥都是大补。

或者更科学一点说，只是单纯的食物热效应。

摄食过程中，消化系统的运动，消化酶的分泌都会消耗热量。

同时，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加体的基础代谢率，刺激体产生额外的热量消耗使体温升高。

同时，能量代谢时，生物体内糖类、脂肪以及蛋白质的代谢变化所伴随着能量的释放，产生热量......

大概就是这么回事，在正常进餐后两小时，体温会达到顶点，一般两三小时后恢复到正常状态。

苏陌喝第一白桦水后身体照样有发热的感觉，热量多与少的问题。

不同成分的食物生热效应自然不等，脂肪的食物生热效应约为消耗本身产生热能的4%-5%，碳水化合物为5%-6%，混合食物为10%，而蛋白质高达30%。

高蛋白食物所产生的热效应时间也更长，据测算，最长可达到12小时之久。

而驼鹿属于高蛋白食物，确实更容易发热，而且这种食物热效应从能量代谢的角度来看，它只能增加体热的外散，而不能增加可利用的能量。

也就是说，它对于体是一种损耗。

并且，食物在消化吸收过程中造成的热量额外的损失，其中有很大一部分是进食时以体温升高而散失。

这就是何为你减肥的时候营养师总叫你吃“高蛋白高蛋白高蛋白”的原因之一。

但是作为一个增肥士，鉴于此，苏陌只能给今晚的鹿里脊打个7分。

“肠8分、肝肠寸断9分，驼鹿鼻冻9分，纯血肠满分！”

今天的晚餐中，苏陌最的就是血肠，毫无疑问。

或许是身体需要动物血中的盐分，又或许是身体虚需要补充大量的铁质和其他矿物质元素，反正那纯血肠苏陌一吃就停不下来，现在都还意犹未尽的。

“duang！”

“随机任务完成。”

“......”

“力量：满（2）”

“敏捷：6 （2）”

“耐力：满（2）”

苏陌美滋滋的再加上两点属，战力32，超越了满级类！

如果明天一觉醒来，括号里的数字也增加一些，那就更完美了。

但乐过之后，很快苏陌又开始忐忑不安了，不知道系统奖励的全加满后，会发生些什么。

“果然，的烦恼全都是吃饱了撑出来的。”

苏陌在心里自嘲了一句。

有空想这些，还不如趁着身体燥热力充沛，赶紧把驼鹿肠灌好煮熟储存。

“今晚还有很多活要做啊，月亮不睡我不睡，你们那边应该很晚了吧，都早点休息吧，晚安，喵～”

苏陌循例报备，提前晚安，和怀里睡眼惺忪的小猫咪顶了下脑袋，放火炕上，又开始独自忙活了起来。

“不，陌爷不睡我不睡，你比月亮更明媚！”

“不，陌爷不睡我不睡，我是你的小迷妹！”

“不，陌爷不睡我不睡，为伊消得憔悴！”

“不，陌爷不睡我不睡，我与陌爷共进退！”

“.......”

时间确实不早了，但直播间里的弹幕依然狂，水友们还全玩了起来，嗨炸的节奏。

“嗝～”

楚清妍很不优雅的打了个饱嗝，可算和雷爷把宵夜完了，看着沸腾不止的弹幕长吁一气道：“我看你们是太平间里争C位吧？”

又摸了摸自己吃撑了的小肚子，很惆怅的对雷爷说道：“我感觉我们也是啊，不行下次我们点少些吧？不能跟苏陌那大胃王比，再这样下去，和吴昆的打赌还没输，我就要长胖了啊。”

雷爷哈哈大笑：“不，陌爷不睡我不睡，吃遍间小美味！”

反正那么多次宵夜，这次他是吃得最爽的了，血肠白小酸菜，那真叫一个浑身舒爽。

楚清妍忍不住“噗哧”一笑，得嘞，连雷爷都被“感染”了，只能说这直播间的气氛实在是无与伦比。

“好的，快乐的时间总是过得特别快，又到时间说白白，来吧雷爷，点评一下。”

或许楚清妍自己都没发现，她也被感染了，不自觉的就也用上了苏陌用过的词。

两有说有笑的一番常总结后，倒是真下班离场了。

但这丝毫不影响直播间的气，对苏陌的丝来说，今夜注定又是兴奋至无眠的一夜。

而沸腾不止的也不仅是节目的直播间。

微博也被炸成了“废墟”。

“苏陌”这个词再一次华丽登顶热搜第一。

这很神奇。

因为吴昆和楚清妍两个顶流互怼的节奏，或许他们俩才应该是主角，但现实是，他们似乎就点了把火，苏陌起飞了......

力压还是艳压？

谁知道呢。

最真切的是，苏陌再一次霸屏了，谁管昆昆七七谁都脾气大？反正比这个的话，现在都得被陌爷踩在脚下。

“最治愈心的直播间没有之一！”

“美食音乐大帅比，还有一只小猫咪，我掉进坑里出不来啦！”

“他顶小猫咪脑袋的时候，姐整个都融化了！”

“你肯定迟到了，苏陌唱歌哄小猫的时候才是最暖的好么？”

“对对对，那首歌叫什么？”

“经过姐重复听了大概一万遍，再根据六度分隔理论打了6个电话，终于联系到懂萨米语的朋友翻译，正确答案是，北极光的征兆！”

“但我还是觉得《食味》才是最治愈的！”

“坚决不认同！这歌很危险，就该禁，因为听了后不仅眼泪会不争气的从嘴角流出，水也会不争气的从眼角流出，然后就想买票回家......”

“哈哈哈！”

“......”

除了掉进坑里的小迷妹们摇旗呐喊之外，许多乐评大咖也加了战斗。

“荒野生存我不懂，仅聊苏陌的音乐为何动。他音乐没有世俗金钱的包装，只有无比纯粹和治愈，因此让沉迷。”

“呵，你的意思是就他的音乐动，其他的歌手都是渣渣咯？”

“杠？想对？来嘛。我从业30年了，始终觉得用音乐让众记住自己，比起‘偶像’们的哗众取宠，对一个真正音乐而言是一件更值得自豪与骄傲的事，你不服？倒是拎一个能打的出来啊！”

“......”

一不小心，怒海狂涛副本都触发了。

花语乐坛其他歌手的丝在1分钟之内