“就是,楼上你别慌,主播不会瞧不起你的。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”
黑,伴随着网络滋生,一直无处不在。
李远在几个月的时间晋升为一个百万级别的主播,自然也已经慢慢习惯,而且……其实李远现在的黑
,反而倒是要比最开始
丝少的时候少了一些。
因为……大多数的结局,都是被主播给怼跑了。
李远:“说我是
说的这些网友们,真诚的建议你们可以去游一游泳。不是为了证明游泳真的有那么多好处,而是让游泳这个项目让你们的脑子便聪明点。”
“不用怀疑游泳能让
变聪明这件事
,国外已经有没事闲着的
帮你实验过来。”
“运动能改变
的状态,让一群儿童去参加游泳培训课程,之后没有学习游泳的另外一群孩子为对比。”
“结果证明……经常游泳的孩子比对照组在掌握语言、学习骑车、建立自信以及身体发育方面都更快更好。”
“而且由于游泳需要反复计算所游的距离,所以经常游泳的
在算术方面也比较出色!所以,我觉得这项项目对于你们这些无脑
的
还是很有好处的。”
直播间。
“哈哈哈,逗死我了!”
“主播这是在嫌弃
子们的脑袋笨吗?”
“主播说:这届黑
的智商不够用啊!”
“第一次看见被
的
教
子如何能变的更聪明的……真是,绝了!”
李远忽然想到了什么,随后继续说道:“啊,对了,我现在才二十来岁,天天锻炼,体格康健,而且暂时没有离开直播界的打算。”
“所以……要是你们想要做我直播间
子的时间长久一些,也建议你在平常的生活里适当的去游泳,毕竟游泳能起到很好的延年益寿作用。”
“运动能改善健康、延长寿命,而游泳也是这些项目之中锻炼最好的一种。而且有游泳习惯的男
在死亡率方面可是比跑步、散步或不常运动的男
低了近一半的
数。”
“所以,
子们,想要骂道我退播,你们还有好多年要熬呢。所以去游泳吧,游泳绝对是一剂良方。”
直播间。
“给跪了……”
“主播六六六!”
“黑
呢?
子呢?说话啊?”
“可能……
子们都去游泳去了,毕竟游泳也能治疗抑郁症的。”
“哈哈哈哈!”
“完了,我的鱼尾纹。”
“不愧是我
的主播,就一个字,刚!”
李远淡定一笑:“大家过奖。”
对于游泳这个项目,好处是真多好吗,李远想不明白,那些什么都不懂就直接开
的
究竟是有什么勇气呢?
键盘面前无老少?
屏幕前面无文凭不成?
李远:“总之,大家要是没有事
想要选择一种运动方式,游泳我还是很建议大家的。”
“游泳可以减少身体炎症的出现,锻炼自己身体的柔韧
。”
“在游泳时,利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,可以让全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,促进肌
的线条流畅。”
“而在水中运动,因为减少了地面运动时地对骨骼的冲击
,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。”
“水的阻力可增加
的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌
块,可以使全身的线条流畅、优美。”
“而且这种无氧运动还可帮助降低炎症风险,从而预防因此而导致的心脏动脉粥样硬化等疾病,缓解其他许多疾病的恶化进程,好处很多。”
直播间。
“我们知道了!”
“被主播这么一说,我已经被成功种
了!”
“明天我就去!”
“主播这么推荐的运动,肯定要试一试。”
“那个……主播,运动型哮喘可以去游泳吗?”
“我一剧烈的运动心脏就不舒服,这样的
况也可以去游泳吗?”
李远:“如果是运动
哮喘,我觉得恐怕没有比游泳更适合你的运动了。”
“这种病
我之前也知道一些,是一件很凄惨的事
,尤其是春夏空气
燥的健身房,还有那种飘满花
的户外,都会引起剧烈的不适。”
“而游泳,其实是一件很好的缓解方式。”
“游泳时
们能呼吸到湿润的空气,改善呼吸功能。而且不仅能缓解哮喘的症状,还能从根本上提高肺部的健康状况。”
“众所周知,游泳最锻炼的器官,就是肺部了。毕竟吸气和吐气,都是极其锻炼呼吸的。而且长时间游泳的
,肺活量都要比平常
大很多。”
“而且早就有运动型哮喘通过游泳缓解甚至治疗好病症的事
发生了。”
不过所有的事
都是又好有坏的,游泳这项运动也不例外。
因为游泳特殊的运动环境,导致泳池一般都是多
一起使用,因此在卫生问题方面,相对于其他的运动比较容易出现一些问题。
毕竟泳池中的
太多,这样一来水中很有可能会存在着大量的传染病细菌,而免疫力不好的
在水中呆的时间过长的话便很容易受到感染。
而且游泳相对于其他的运动,危险系数会稍大一些。
虽然其他的运动设备也不排除有危险的事
发生,不过相对于游泳带来的溺水
况来说,还是要低很多的。
毕竟游泳很有可能会因为肌
的劳累过度而出现抽筋等现象,而严重的话可能会出现溺水现象。
不过这点其实倒是也不用太过担心,只要在运动之前做好相对应的伸展运动,就能大大的改善这种
况发生。
所有正规的游泳池都会配有一个甚至几个安全员在一旁保证安全,所以现在泳池的安全
况还是能保证的。
而且游泳只要运动的方式合理,那它所带给我们的好处必然是大于坏处的。
李远躺在床上,外面的雨声也在持续,而李远就着外面的雨声,没过多久就进
到了梦乡之中,甚至连其他
是什么时候走的不知道。
而待李远醒来的时候,已经是第二天早上六点的时间了。