“活了这么多年，还是第一次听说
汤还分
喝的……”
“可能是为了显摆自己有学问吧。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”
“不就是一个农村的东北主播吗？说的那么高大上
啥，还乡村主播，简直了。”
“看来，有不少对李家大小子有误解啊！”
“笑死了，这年
看直播的还有不知道李家大小子的？还说什么……农村主播？”
“就是，回去看看主播以前的视频再来
吧！”
李远笑道：“没关系，可能我是真的火了吧，不然也不能有这么多来我的直播间找存在感。”
“来，我继续跟大家说说这个汤的问题。”
听见李远的话，李远的
丝们不由得纷纷大笑起来。
直播间。
“这话说的硬气。”
“哈哈，主播牛
！”
“主播的嘴，还是这么黑，哈哈！”
“主播一出手，就知道有没有啊！”
“这些黑子果然没有动静了……神了！”
并未理会直播间那些黑话的李远，一边活，一边淡定的和大家说道：“其实我们平时经常吃的
类就那几种，鸭鹅，猪牛羊。
“对于这几种常见的禽类，每的喜好也是不同的。”
“不过其实要是相比较它的营养，总归还是一句话，那便是‘四只腿的不如两只腿的’。”
“、鸭、鹅，都是经常食用的类。尤其是在我们东北，基本上村子里每家每户都会养上那么几只。”
“不管是下蛋也好，是逢年过节吃也也好，都是很受欢迎的。”
“而猪牛羊这一类禽类虽然也常见，不过却不是哪家都有那个实力和能力养的了的，即便是养殖，数量也不会太多。”
“我们先说说这常见的鸭鹅一类。”
“这几种的类其实脂肪含量是很低，而且它的脂肪化学结构，是更接近橄榄油的成分。而且禽类中所含的脂肪成分主要是对心血管有保护作用的单不饱和脂肪酸，所以即便是老、三高群，还有一些特殊的健身群来说，食用鸭鹅一类类也没有什么问题。”
“所以即便是减肥群，也会食用一些腿、胸补充营养。”
“反而是猪、牛、羊中的脂肪是很好的，而且它也是目前体导致冠心病和动脉粥样硬化的最主要诱因之一。”
“反而是吃禽类，倒是能够预防这一类心血管疾病的发生。”
其实相对于鸭鹅中的蛋白质，含量是占到16％—25％之间的，这个含量，甚至比猪、牛、羊等畜的蛋白质含量都要高一些。
而禽类蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。
而只有一小部分才是间质蛋白，而在这里，还有能够溶于水的胶原蛋白和弹
蛋白等，其余才是非蛋白氮。
“在中医中，味甘温，能温中补脾，益气养血，补肾填
。很适合病后气血不足、脾胃虚弱者食用。”
“尤其老母的汤，可以添
党参15克，当归15克放在一起煮烂，调味，分次食用。”
“而对于汤，母和攻击的作用其实也是有很大的不同的，母是补气血，而公则能够治疗肾虚亏、耳鸣耳聋、阳痿、遗尿。”
“公一只，生姜适量，米酒和水各半，煮熟，调味热食额即可。”
“雄属阳，所以温补作用比较强，适合于阳虚气弱的。雌属
，比较适合于气受损的产
、年老体弱及久病体虚的食用。”
直播间。
“公汤也能喝吗？”
“我就听说过和母汤的……”
“主播说的这个炖汤的方法倒是还比较常见的。”
“可是这和汤不能喝有什么关系？”
“是啊，主播你刚刚不是自己都说汤是好东西了吗？”
李远摇摇。
“参也是好东西，怎么不见得都能吃呢？”
“汤补身，可非是都适合，像是尿毒症病就不适合使用。因为的蛋白质高，吃多了必然会对身体有影响。”
“还有一些高热病或胃热嘈杂的，更不适合吃、喝汤。”
“温，和蛋一样，都是不适合高热时候食用的东西，不然很有可能会让那个身体内发热，加重病
。”
直播间。
“主播要是这么说的话……我似乎懂了。”
“还真是，发热的时候不能喝汤，这个医生都曾经说过。”
“后果这么严重的吗？”
“知道了，以后可不能什么时候都吃了。”
“其实稍微懂点食疗的都知道，哪怕是再好的食物，也都不是所有都会适合的，这个还是主要看个的体质才行。”
“那脂肪肝的可以吃吗？”
李远点点。
“的脂肪比较少，所以脂肪肝是可以食用的，不过毕竟也是类，所以还是要少食才行。”
“不过大家记住，有痛风病的一定要忌
，不能和汤，不然便会加重病！”
“还有一些患有严重皮肤病的病，包括一些中医所言的热证、实证、邪毒未清的患者，都是不适合食用汤的。”
直播间。
“竟然真的有这么多不适合……”
“痛风的朋友们真的不要喝汤！血的教训，一定，不要！”
“主播说的是真的啊？”
“活了这么多年，我竟然才知道汤不是都可以喝的。”
“看来以后去看病的时候，也不能每次都端着汤去了，不然一旦病症严重就糟了。”
“了解！”
“主播说的太有用了。”
李远点。
“嗯，汤虽补，却也不是适合。所以大家也不要一直致力于喝汤补身体，鸭汤其实也很不错的。”
直播间。
“鸭，汤？”
“主播不是在开玩笑吧？”
“还有鸭汤？”
“鸭汤怎么煲？”
“这……我还真是第一次听说。”
“有名的三宝鸭就是鸭汤啊！大家没有听说过这道菜吗？”
“还真是没有。”
“鸭子能煲汤的！就是有点考验技术。”
李远：“别说煲鸭汤，就算是鸭，也很少有吃的，不过鸭却有很好的滋、清热效果。”