李远说话的功夫，已经将整个锅拿出来放到了一旁的菜板上。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

拿出菜刀，先将锅一分为二，随后又快速的切割成小块，留出一小碗吃以外，剩下的便全部封存到了陶罐中。

李远：“锅属于低温烘烤的食物，所以保质期会稍长一些，只要密封的好，放个七八天不成问题。”

李远：“不过大家要是在自己家里做的时候一定要注意，最好还是要及时吃光的好。”

李远一边说，一边将陶罐封。

而一旁，煤球和坚果两个小家伙闻到味道，此时已然挤到了李远身旁。

煤球眼的望着李远，一副乖巧的样子，可是那摇的欢快的尾却早就已经藏不住它的心事。

而另一旁，坚果早就已经跳到了李远的肩膀上，用它那毛绒绒的大尾开始讨好李远了。

直播间。

“瞧瞧这两个小家伙嘴馋的样子，感觉给他们两块尝尝吧！”

“可不，这两个小家伙也太可了吧？！”

“哇，好萌的松鼠啊！”

“煤球竟然都长这么大了？这才几个月？看来主播给他们的伙食不错啊！”

“被楼上这么一说才发现，还真是，煤球已经长这么高了？”

“不仅高了，而且……越来越了！”

此时，煤球已然叼着自己吃饭的家伙事来到了李远的身旁，看见这一幕，就算是李远也忍不住笑出了声音。

李远：“好好好，看你馋的样子，给你！”

坚果一块，煤球三块。

倒不是李远偏心，而是这两个小家伙的胃本来就不成正比。

李远：“大家平时在自己家里也可以做一些锅来吃，别看这锅做好之后感比较硬，可时间上锅很适合老和孩子吃，而且也十分容易消化。”

“因为是大米所制，所以锅中的淀、蛋白质、脂肪，还有各种维生素的含量都相当的丰富，而且里面还有各种纤维素和钙、磷、铁等矿物质。”

李远说话的功夫，已然开始准备起今天晚上的菜肴来。

不过半个小时的功夫，晚餐便已经全部做好。

李远坐在滚热的炕上，屋内满是饭菜的香气，这一幕落在直播的镜之中，可谓异常的自在。

……

天气的渐暖，连着早上太阳初升的时间也提前了许多。

不过六点，李远就已然迎着朝阳，带着煤球出外跑步去了。

直播间中，一一狗的身影映在镜中，随着那冉冉升起的太阳，异常美好。

“主播可真有毅力啊，这都好几个月的时间了，除了下雨和下雪，铁打不动的天天早上出去锻炼身体！”

“是啊，瞧瞧那煤球，都被主播练得越来越壮了……”

“现在当主播的都这么拼了吗？这么早就出来运动？”

“还不是为了博眼球而已，能坚持几天？”

“这你可就说错了，主播从开播第一天起就天天早上跑步，到现在……已经五个来月了好吗？！”

“我靠，这么有自律？”

“我现在都已经被主播带的天天开始运动了……”

热身，跑步，无氧运动。

李远按照每的顺序开始训练，不过……大家眼尖的发现，今天的训练，显然和平的有些不一样。

李远将例行的运动做完，随后带着煤球来到了村子的后山的一片空地上。

看了一下地势，李远找了一棵三米多的树木，随后爬到树上，将手中的玩具球用绳子悬挂在了树枝上。

直播间。

“主播这是什么？”

“这是要做什么？”

“哎，这又是什么新鲜项目，之前怎么没有看见主播做过？”

“主播的爬树技能已经不错了，不用再训练了吧？”

李远笑道：“这不是给我训练，是给煤球的。”

“煤球现在已经快半岁了，之前虽然天天和我跟着跑步，不过身体机能已经到达了极限而，正好最近天气开始好转，所以从今天起，我决定给煤球添加新的锻炼项目。”

李远指了指此时树上球，随后说道：“就是这个，训练的项目，便是跳跃。”

此时，李远已经从树上跳下。

一旁，煤球歪着脑袋正很是感兴趣的望着那树上自己最喜的玩具，时不时的望着李远，显然在等待李远的令。

直播间。

“主播也太变态了吧？虐完自己虐煤球？”

“虐？不知道为什么……我怎么总感觉煤球似乎有点……兴奋呢？”

“好像还真是！”

“我去，这么高？！主播你确定一开始难度就要这么高吗？”

“是啊，这得有两米多米高吧？！煤球再通也才不到半岁啊！”

李远微微一笑，神色却反而没有众那么担心。

“煤球，从现在开始，你的目标就是把你平时最喜欢的这个玩具球从树上拿下来，开始吧。”

煤球：“汪汪！”

答应了一声之后，一旁的煤球便开始认真的思考起来。

随后，煤球纵身跳跃尝试了一下，不过虽然如今煤球的体型要比之前大了许多，却对于两米多的高度，自然还是远远不能及的。

不过煤球倒是丝毫都不气馁，不断的尝试着。

而一旁身为主的李远也并不帮忙，只是看着煤球一遍遍的尝试，在一旁一次次的鼓励煤球。

先是跳跃，后是助跑。

随后煤球似乎找到了门道，借着大树为着力点，煤球在助跑以后，竟然利用自己的后腿在树上的蹬力，硬生生的将自己跳跃的高度达到了两米多！

这一次，就连直播间的丝们都有些惊讶了。

直播间。

“我去，刚刚你们看见没有，煤球竟然跳了两米多高！”

“这小黑狗也太聪明了吧？主播什么都没有说，它竟然自己就能摸着门道？”

“天啊，这小家伙好厉害！这么小，竟然能想到这样借力的法子？”

“主播你确定这是煤球第一次做跳跃锻炼？”

“我靠，这狗的弹跳力，也太牛了吧？”

李远看着此时自己眼前一次次尝试的煤球，眼神也颇为惊异。

这个锻炼狗狗的方式其实并不是李远自己想的，而是查阅了一些专业训练狗狗的书籍改良的。