是用千年首乌、千年黄之类强身壮体、易筋锻骨的灵药炼制而成，是修真者为门弟子易经洗髓，怯除杂质、拓展经脉的筑基灵药。

这培元丹也是对初级修真者有大用的灵丹，乃是采用千年参、百年朱果之类补充力、增益气血的灵药心炼就，功能固本培元、提升修为，与洗髓丹配合使用，可以大幅度提升筑基修炼的速度和品质。

而宝华丹则是用来防身保命、治疗伤势的上品灵丹，每丸只有绿豆大小，即化，药效超强，即使五脏裂、经脉错，只要服药及时，也能够保住命。当然了，这种丹药并不是神话传说中药到病除的仙丹神药，仅仅只能保住命，内脏器官、经脉筋骨的伤势还需要花费时间和力来慢慢治疗愈合。”