就在心若大哥拜访城主府之时，梵云与常念正在梵家书房双膝盘腿而坐，他们面前都放着一颗定灵珠，正在梵章指导下全神贯注修炼。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

梵云经脉已通，如今正全力领悟武道的武力阶段。而常念经脉是一脉不通，在苦苦思索如何觉知体内那气流。

“常念，那不是气流，而是气息！气息需要觉知，而不是体会！”梵章多次纠正常念可是在常念看来，气流与气息并没有什么区别，而对于觉知与体会的差异更是云里雾里。

但他也知道，这些差异只有自己去领悟，别说千万次那些是什么都没有用，自己依然无法知道，此时，他才知道，领悟是多么重要。

梵章无语，他想了想说：“常念，自然界中的风，你知道吗？”

“知道，风有微风、大风还有风等等！”常念回答道。

“嗯，你说得很对，当风吹到你脸上，那时候你感觉到的就是气流在你脸上留下的感觉，那种感觉就是体会！”梵章说完停了一下，他在等待常念给他回馈。

常念点了点，表示他听明白了。

梵章见到常念点，微微一笑继续说道：“所以说，气流能透过身体的各种部位感知，也就是说，气流是实实在在存在的！”

“嗯！看不见，摸不着，但可以感受到！”常念将自己的体会说了出来！

“很对！气流就是你所说的看不见、摸不着但可以感受到的东西，能用自己身体各部位感受。”梵章继续说道：“而气息则是用自己看不见的自我意识去感知到的一种游走在身体里看不见也摸不到的气流，用自己的意识来感觉到一种既摸不着，也看不见，但是却实实在在存在的一种气流。”

常念听完梵章所说话，立马一脸迷惑，他完全如在听天书一般。

梵章看到常念如此神色，知道常念现在无法消化他所说的话，于是微微一笑道：“总之，气流是用自己身体去感觉，而气息是用自己意识去觉知！”

“哦！”常念也不知道说什么，只能这样回答。

“好吧，你再静心下来，好好体会我说的话，然后多尝试着去觉知自己体内的气息，记住是觉知，而不是感觉。”

说完，他缓步走到另一房间，房间内梵云正在按照梵章所说的心法，向武道第一阶段武力阶段冲刺，武力阶段最重要的就是领悟将存储在丹田内的气息如何自由而正确地使用。

梵云在灵界学会武技，但其自身并未领悟什么是武道。

“章叔，你今跟我所说，武力阶段最重要的就是运用气息，我有些体会，可否与你流？”梵云见到梵章进来，立即从木凳上站起向梵章一礼说道。

“嗯?才一个时辰就有体会了？说说看！”梵章有些惊讶，梵云才盘膝静坐一个时辰，心中就有体会，这种悟比他父亲还厉害。

“章叔请坐！”梵云再次一礼，见到梵章坐下，自己才缓缓坐下，也缓缓地说了起来。

梵章教授梵云的是一种叫做“六妙之法”的气息运行法门。

简单来说，“六妙之法”就是用心去觉知自己鼻尖的气息，讲究“眼观鼻、鼻观心”，进而能使用体的眼耳鼻舌身意等部位形成一套完整的系统觉知周身所有气息。

吃五谷杂粮，体会因为身体内部或者所处外部环境遇到一些现象或者障碍，这些现象或者障碍将会影响体内气息的运作。而“六妙之法”就是让体在任何况下，都能具有足够的气息使用，从而让那些现象或者

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障碍无法影响自身力量起起伏伏。

比如，突然受到惊吓，呼吸就会急促，心脏会加快跳动，气息就紊，大脑会出现空白等等况，而学会“六妙之法”就是让遇到这种况时，如平常一样。

“章叔！一开始我认为这六妙之法就是让气息保持随时平稳，但后来，将气息沉丹田之后，这些气息能够存储，需要时随时取用，而丹田存储的气息越多，自身力量就越强！”梵云依然缓缓说道：

“气息来自呼吸，呼吸的节奏决定了气息在体内运转的节奏！当需要速度很快时，只需加速全身气息流动速度，当需要巨大力量时，同样只需将气息流动速度减慢，让经脉每一处都充满气息。所以丹田与经脉之处能容纳多少气息，决定着一个武道能力的强弱。”

梵章听闻，不禁点称赞，梵云所领悟的这些原本是他这次进来要教授梵云的，没想到梵云已经自己体会，当然梵章知道，梵云之所以能很快时间领悟这些，除了自身非凡的天赋外，还有从小研习《般若经》的功劳。

“章叔，我现在发现的呼吸其实至少有四种呼吸，以前这是我没有觉知的，以前我只是认为呼吸就是呼吸，现在看来呼吸这我们每时每刻都在做的简单事，其实不简单啊！”梵云并没有因为梵章的点称赞而停止自己将体会说出来，反而因为梵章的点而增加了自己说出来的勇气。

“我体会到的四种呼吸是呼吸、鼻呼吸，胸呼吸和腹呼吸！”梵云望了一眼梵章，对于这点体会他还是有些不自信，因为他觉知体会到这四种呼吸的感觉除了、鼻呼吸之外，其他呼吸方式感受不是很强烈。

当然，梵云领悟这些体会时间还很短，只是一个时辰，感觉不是很强烈也是理所当然，只要后多加练习，就能很好的控制这些呼吸方式。

梵章没有打断梵云，而是用一种和蔼的眼光鼓励梵云继续说下去。

梵云自然从梵章眼神中再次获得了自信，他接着说道：“用鼻子呼吸，是最普通的呼吸方式，但体获得的气息是最少的，鼻呼吸时只是气流向气息转化过程中的第一个阶段，鼻子呼吸的好处就是它无时无刻都在进行，获得的气息虽然少，但是只要平时注意积累，反而是所有呼吸中获得气息最多的一种。”

“其次就是呼吸，用自己的嘴呼吸同样能获得气息，但是用呼吸有个致命缺点就是需要随时将自己嘴一张一合，这会让注意力分散，而且也不能随时随地进行，呼吸总体来说是弊大于利，但它也有一个优势，就是能在最短时间内获得大量气息，尤其是需要快速恢复自身气息时！”梵云此时说到激动之处，眼睛放光，因为接下来是他最大的发现。

“在武道之中，用胸部呼吸与用腹部呼吸才是最佳的方式，但是这两种呼吸有着根本的不同，甚至是相反的状态！”梵云脸上露出微笑，此时说话不再缓慢，语速明显比刚才快了很多，呼吸也不似刚才那般缓慢，他的胸部已经因为语速加快开始上下起伏。

“胸部呼吸气息较短，但呼吸频率较快，呼吸之间转换时间短，能在极快时间内做到吐故纳新的作用！”梵云说到这里，用手按在了自己胸部，他希望借助自己手部动作来加强表达自己刚才所说的意思。

“而腹部呼吸，气息较长，但呼吸频率较慢，呼吸之间转换时间长，能让气息长时间滞留体内，从而使得自身力量得到长久保持！更重要的是，腹部呼吸能很好的控制丹田之气的使用，这是任何呼吸都无法做到的。所以

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，如果临阵对敌，在对敌时使用腹部呼吸最好，能让力量长久保持，一旦脱离战斗，因立即使用胸部呼吸尽快更新自己体内气息，让自己再次充满战斗力！”梵云一气说完，中间没有更换一气，显然此时