就窜了出去，这个启动的速度，和别的200米，根本不是一个级别。

这可是在100米国内都无敌的存在，你放到200米，更是显得……太快了。

可熟悉苏神的，都知道，他就是喜欢这样跑。只能是微微摇，觉得苏神在200米上，完全和100米60米不同……这才有点“孩子气”的样子。

可他们不知道。

此乃未来的名震天下的牙买加跑法。

还真不是苏神异想天开，脑门一热的决定。

即便是很多觉得苏神的200米跑法用100米的启动，实在是有些来，可是这都不能阻挡他们马上又带着欣赏的眼神来看苏神的——————“神奇弯道在哪里”。

哎呦，这弯道。

这真是太生猛。

真有冲击感。

砰、砰、砰、砰。

实在是太快了，弯也是稳准狠，完全不带减速，就仿佛变成了身ae86，各种弯道秀作。

弯减速？减什么速度？弯需要减速吗？

上弯道？上弯道难道不是正好加速，不是正好“六秒发”吗？

下弯道？下弯道什么叫做向心力消失，什么叫做离心力加剧，我读书少，你别和我说这些，我只知道撒丫子跑就行。

整个弯道过程，苏神这一下弯出来，就算是杨耀竹都看着有些。

呆若木。

电视里面虽然也看过苏神跑弯道，可是远没有现在看，这么夸张，这么具备冲击力。

以至于他都忍不住扭问了问湖凯，这小子是不是平常200米都这样“瞎来”。

不是说好的要科学，要理智，要不蛮吗？

那，你告诉我现在我看到的，这是些什么？

“别问我，200米的事，他一直就不怎么‘科学’。”湖凯也是无语，因为这事，他也解释不了，既然解释不了，那就脆不解释了，这就是最让自己不烦不燥，心愉悦的办法。

“科学”？你可能不知道，所谓的“天赋”，就是用来“不科学”的。

否则博尔特那厮，也不会一次一次又一次打肿了欧米那些运动专家的小俏脸。

出弯道后，苏神开始调整，因为冲得很快，他这里惯跑依然很强，即便是依靠依靠惯和转动惯量来维持，也足够了。这就是前面他为什么加那么快的原因，至于这一段的放松技术，他就需要好好打磨，并不是那么容易摸到髓。

苏神出来后，其余也陆陆续续开始出来，进大直道。

这个时候，就看怎么追击。

苏神怎么保持。

砰、砰、砰、砰、砰。

身后的钉鞋声开始渐渐清晰起来，如果没有猜错，那应该是尹华隆和陈威的钉鞋声。

尹华隆的200米就是随便练练，根本也没有上心，否则也不会生涯七八年，最好一年的成绩也就是21.08，那还是2008以后的事。其余所有年份的最好成绩，都在21.40~21.50左右。

陈威也差不多，不会好太多，他们都是现在跑100米，顺便跑跑200米罢了。

平常也基本上不怎么注重这方面的训练。

这个地方放松了一阵子后，苏神再次开始全力加速，进行200米的大直道比拼。

尹华隆和陈威似乎也知道苏神的200米模式，所以并不心急，他们知道苏神到了50米的时候，速度会急剧下降。到时候就是他们反扑的最好时候。

是这么没错。

牙买加跑法，就算是博尔特来了，后面也是50米会相对于自己来说，大幅度降速。

特意说明一下，博尔特的200米，从来不是后程天下无敌，切记切记。

博尔特其实最适合的比赛是150米，那样就是他全力发的区域段落，过了……一样大幅度掉速度。只是他的生理条件太出色，一步有时候当别两步用，自然显得不那么明显。

可是光看他的200米后程，其实只是历史前世五水平。

当然还是极其凶悍，但并不是大家认为的那样，200米后程也天下无敌。

八十米、七十米、六十米、五十米……

就是这里。

尹华隆和陈威仿佛默契十足。

开始了全力加速追赶。

他们把体能稍微分配了一把，其实就是为了对付苏神在这个区域分段的“弱点”。

针对攻击。

可是他们……有所判断错误。

因为苏神相比上次的21.45，其实个实力又偷偷摸摸，提升了一个档次。

没什么别的，体能更好了，自然就更强了。

就这么简单。

而就这0.05的档次区别，让他们其实误判了局面，因为他们自己现在……

其实也最高都不一定可以跑到21.40。

200米比起100米，其实更加讲究战术和体能分配，可是……

总有些是意外。

苏神喜欢牙买加跑法的好处之一就是——

不用想那么多，就是莽，就可以！

甚至你都不需要细切内线跑，比如某博，某布雷克，就是典型。

这样就可以在集中攻坚100米和接力赛等等方面，无需再分出更多的力去考虑200米的事。的力，毕竟是有限的，苏神这么做，不仅仅是因为他自己身体天赋考虑，也是从力分配考虑。

这样才是最优解。

这个时候，苏神就是全力集中，不再考虑身后的钉鞋声，集中注意力做好呼吸和送髋节奏。

争取让自己的身体，减少一步发僵发硬。

这样的话，每迟缓慢一分，他的速度，也就会下降越少，200米的最终成绩也会越好。

四十米，身后两个应该是又蚕食了半个身位。

作为国字号运动员，又是重开大神，苏神听声音判断的位置的能力很强。

大致都不会有错。

三十米，更近了。

但也可以看到，在陈威和尹华隆的脸上，反倒是先出现了一丝着急的神色。

因为到了这个距离，还差了一个半的身位，差距缩小的距离，远远低于他们的预期。

二十米，苏神的速度下降的更加明显，可这时候另外俩个的速度，也开始下滑。

还有一个身位。

守住，我就是小组第一，就是名晋级。

苏神调整呼吸，200米比100米更需要呼吸技巧，因为相对于100米那种纯粹烈的无氧输出模式，200米其实夹带了一些有氧比率。而且随着你的实力越差，你的有氧比率越高——

比如路甲乙丙丁，就是典型。

因此这个地方的呼吸调整，作用比100米效果只强不弱。

苏神的“痛苦面具”早就降了下来，这让他意志力可以提升不少，现在终点线就在眼前，就看能不能稳住，以第一名的姿态，晋级决赛。

能够做到，他这次的大赛200米任务，就算是提前完成。

十米，这是最后的机会，陈威和尹华隆反倒是急了。