不过刷新自己的个
PB,不代表你的硬实力就超过了10.32那一场。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
因为0.9的风速就代表,你的这一枪无风硬实力达不到10.32那一场。
但竞技运动的纪录,承认这种条件。
只要是风速合法下,成绩都算数。
不然你以为小曰本搞那么多花样,制造合法大风是为了什么?
而且还有一个最重要的理论依据——那就是即便是在大风条件下,你跑出过这个成绩,你的身体和
神,依旧会产生记忆点。
都会让你,更加容易,在无风状态下突
或者
近这个极限成绩。
但。
凡事都有两面
。
你要是太依赖这个。
就会变成曰本未来那种
况。
国内猛如虎,出国就成了hello kitty。
不过这一枪,不管你是不是硬实力到了,只要在2.0的合法顺风之下。
你这都是一个稳稳的国际田联认证PB。
苏神的个
PB,也从全运会决赛的10.32,提升了0.01,到了10.31上。
或许最后没有收那一脚,可以更快点,到10.30也说不定。
但想要打开10.30也不容易,毕竟这场比赛没有强敌
迫和刺激,这对于高水平运动员来说,本就不是一个容易激发全力的比赛阵容。
基于这些条件,苏神已经对于这次比赛的10.31相当满意,甚至算是意外之喜。
下来后,他面对周兵的祝贺,只是笑了笑,因为突
固然开心,但作为曾经跑到过9.83以内成绩的男
,并不会太动容过度。
“搞定了,小添?”宁德鲍则是直接问了苏神最关心的核心问题,她作为主教练,在被苏神普及了风速和成绩的计算公式后,稍微一算就知道,这枪并不稀奇。
在正常范围之内。
“应该吧。”苏神点点
,他的感觉,的确是不错。
那种余味,还残留在身体里,甚至这种主动触发,越纯熟效果也会越好。
这很好理解。
因为即便是十分位的触发,每个
也是有强有弱。
同等级条件下,几乎不存在绝对划等号的
况。
“下午我再试试看。”苏神披上衣服说道。
“好。”宁德鲍对于这个也很感兴趣,尤其是知道这个“六秒
发”,还可以继续升级进阶,更是表达出了强烈的求知欲。似乎自从带了苏神后,她就感觉打开了一扇新大门,无穷无尽的田径知识科学理论,都在大量扑过来。
不怕自己想学,就怕太多了,一下子给脑壳都“撑
炸”。
周兵也很羡慕。
但他知道这个技术,并不容易掌握。
苏神也和他说了大概,但这方面……并没有一个具体的公式或者套路。
而且每个
的触发点都不同,最后还是绝大部分要靠自己。
想要指点,都没有太多可以指点的方向。
因为这就是科学论文,几十年后都没有研究清楚的一块领域。
也是苏神这一世,最想要科学解释,研究出来的一块“处
地”。
这方面他知道苏神不会“私藏”,所以只能默默研究苏神说的那些个
经验,然后不断琢磨,看看什么时候能够机缘际会,升级成功。
半决赛继续。
周兵上场。
他的实力其实在这个比赛里面,也是冠绝全雄的水平。
除了苏神。
他不输任何
。
周兵踏上了起跑器。
不知道为什么,每次这种时候,每次看到大家取得了突
……他都会在内心升起远超平常的追赶心理。这让他的
神和状态,都更加集中,蹲踞式准备,等待电子
令发出。
“各就各位。”
“预备。”
“嘭————————”
周兵的前程在昨天已经证明过。
稳稳这里的第二。
即便是有前程选手,也只能在前面十来米稍微压制一下他。
二十米左右,就已经是开始压不住他。
三十米稳稳被周兵开始反杀。
这是因为国内的跑法,决定了他们的前程上限,就只能到这里了。
以三十米的训练,作为主要前程训练计划,那么你的速度就会在30米内快速
发
净,然后……迅速衰落。
并且,这种训练方式,将会导致运动员没办法直接进
“六秒定律”的训练。
因为这种训练方式之下,我国的运动员数据是——在5.3秒到5.6秒就到了自己的速度极限。
既然如此,你五秒多就“高
了”,还谈什么“六秒定律”?
你都持久不到那个时候。
这也是为什么,苏神他们从来不过度训练30米前程,这种传统项目的原因。
因为这个弊端。
不仅仅是会让你“一步抬
”,还会让你根本没办法驾驭“六秒定律”。
你能想象吗?
在进
六秒定律的区间段,我国的运动员居然已经开始进
了速度的快速下滑和疲软期。
根据数据统计,大概都撑不到6.7秒到6.9秒,就会速度大崩盘。
还有一些,更早就会泄力。
这样来看的话,你怎么启动“六秒
发”?怎么驾驭“六秒定律”呢?
家正好要进
急速
发的“冲刺”时间,你已经开始“软了”,这还比什么比?
天生就吃亏了一大截。
这也是我国这一段时间的100米,
眼可见,被欧美运动员疯狂甩开的区间段。
家才要大
发,你已经不行了,此消彼长,更加会增加双方的差距。
这一点,就连苏神这样的天赋,也没法避免。
这也是一定要从科学训练开始打基础的原因。
因为国内的传统训练法,从技能树的主
上,就已经点错了。
后面再怎么苦练升级,也潜力有限,甚至导致国内都出现了一种“咱们短跑就是不行”的声音。
然而事实是什么。
苏神心里很清楚。
绝不是现在宣传的这样。
……
途中跑后,周兵的速度慢慢加起来。
作为步幅流,途中跑开始后,才是他们开始施展实力的阶段。
四十米后,周兵已经脱颖而出,压制了第二位,起码两个身位。
到了五十米左右,他也准备好了,
发!
轰。
虽然是基础版,但他也已经是掌握越来越娴熟,两个临界点撞击后,获得了大量的机体能量,速度快速提升,进
了急速阶段。配合他原本就是后程步幅流,这个阶段开始,已经大幅度甩开后面的选手。
周兵大步流星的跑着。
他其实有个很好的学习条件,虽然现在国内压根就不怎么建立科学的运动模型,但周兵天天和国内最强的前程和后程泡在一起,即便是扣掉这些先进的