宽距俄挺里最变态的是双臂几乎呈18o度，有个专有名词叫马耳他上位，那个我没办法。”

网友们看到视频里的侯牧云将手臂打得很开，起码比肩宽了三个手掌，谁都看得出来宽距越大需要的力量就越大。

起来了，双脚离地了！

还是和之前一样做了五个！

网友们彻底看呆了。

而此时侯牧云呼吸之后，又说道：“接下来是单臂分腿俄挺和单臂并腿俄挺，不过，我只能做到支撑，没办法像一些真正的大牛货那样完成俯卧撑整个动作。”

但见侯牧云只靠一只手将整个身体支撑了起来，先是分腿，然后并腿。

时间都持续不长，身体也有摇晃，但支撑起来的身体做到了水平！

已经完全傻了的网友又听到了侯牧云的声音：“最后一个动作，俄挺胸前击掌。这也是我目前掌握的强度和难度最高的一个动作，而比这更难的背后击掌，我是没办法做到。背后击掌比胸前击掌需要更多的腾空时间！”

“腾空？你还准备起飞啊！”&1t;!--over-->&1t;/dv>