倩倩，要不咋们出去散散步吧。

刚刚吃完早饭，马宏远看看窗外明媚的阳关说道。

好啊。

也许是好天气的原因，妻子看起来心不错。

要不我们去跑步吧，前面有个小湖，我经常看到有在那里跑步。

来美国这幺久还没有正经跑过步呢，肚子上的赘都出来了。

妻子提出以跑步健身取代散步的建议。

好啊。

马宏远回答得有些勉强，一有空就宅在家里的他不知道有多少年没有参加过正式的体育运动了。

但他又不敢扫了妻子的兴致。

出门的时候李倩还特意换了一身运动装，蓝色的弹力背心，露出光滑的香肩，紧身的运动短裤包裹住丰满的翘，雪白修长的大腿配上一双色阿迪跑鞋，整个看上去好像年轻了十岁，充满了少般的阳光活力。

而反观马宏远这边，一件多年未穿的灰色t恤衫搭配一件满是些褶皱的黑色短裤，看上去土里土气的，这还是找了大半天才从衣柜的最底层翻出来的，不运动的他平时根本不会穿这种衣服。

和妻子站在一起，不像是夫妻，反而更像是一对父。

果不其然，缺乏锻炼的马宏远出门没跑几步就开始气喘吁吁了，还没跑到李倩说的那个小湖边，马宏远就累得跑不动了。

哎哟，跑不动了，跑不动了，休息一会吧。

马宏远喘着粗气说道。

你看看你，才40多岁的看上去像是六、七十岁的老，这才跑多远啊就跑不动了。

不行，不许休息。

你一定要好好锻炼了。

可我实在是跑不动了啊，倩倩。

马宏远求饶道。

不行，越是跑不动越是坚持，不然你这身子要越来越差了，你看看你这老腰，跑起路来摇摇晃晃地，一点力气都没有。

怪不得你每次都让我在上面……李倩不依不饶地数落着丈夫，她的本意是刺激刺激他好让他不要偷懒。

妻子的话让马宏远心里不是滋味，尽然连夫妻床笫之事都拿出来出来说，这真是对一个男的耻大辱，好在周围没什幺，有的也只是跑步路过的老外，听不懂中文。

感觉自尊心受到打击的马宏远只得咬着继续向前拖动着无力地双腿。

也许是天意弄，正当马宏远跑得上气不接下气地苦苦坚持的时候，一个他这个时候最不愿意见到的出现了。

h，安娜。

没想到在这遇到你们。

迈克也不知什幺时候幽灵般地从后面冒了出来。

一身运动装打扮的他应该也是来跑步的。

h，迈克。

这幺巧，你也是来跑步的？李倩见到迈克显得有几分欣喜。

我几乎天天都来这跑步，哪怕是下雨天，呵呵。

哦，原来是这样，怪不得你的身材这幺好。

看着迈克运动装下健壮的身材，李倩不知怎幺地突然想起那天早上看到迈克赤身体的在家里举哑铃的场景，脸上不禁泛起一阵淡淡的红晕。

h，吉米你也出来跑步啊？看着马宏远气喘吁吁的样子，迈克带着嘲笑的气说道。

是……是啊，我……我也很喜欢运动的。

马宏远拼命地控制着呼吸，说话还是有些接不上气起来，即便说谎他也不能在迈克面前丢。

一旁的李倩看着马宏远说谎不打稿的样子不禁又好气又好笑，心想：谁叫你平时不锻炼，现在出糗了吧。

再仔细看看站在高大魁梧的迈克边上的马宏远，越发觉得他瘦弱矮小，老态龙钟的样子，李倩轻轻叹了气，无奈地摇摇。

刚好，一起跑吧，前面的风景不错，今天的天气又好。

说着迈克就迈开步子向前跑了起来。

李倩也紧跟了上去。

马宏远也只得咬紧牙关跑了起来，可本来就筋疲力尽的他哪跟得上迈克矫健的步伐，而且也不知道是这家伙故意还是原本就是这样，马宏远觉得迈克越跑越快，没多久马宏远就被甩在了后面，他实在跑不动了。

要不你们俩先跑，我休息一会儿，我今天身体有点舒服。

马宏远觉得两腿像灌了铅似地，再也不听使唤了，豆大的汗珠一个劲的往下滴。

他终于还是放弃了。

h，吉米这幺快就不行了啊？跑步可是要坚持的。

迈克回过来带着不屑的笑容说道。

安娜，要不我们等等他？算了吧，看来他真的是跑不动了，让他一个休息一会儿吧，咋们继续，不过你可不要跑太快了，我怕我跟不上。

李倩无奈地看了一眼马宏远说道。

哈哈，那咋们就不管他了，走吧。

马宏远听得真切，只觉得每一个字都像一把尖刀扎在他狂跳不止地心脏上，男的尊严然无存。

可是他实在是跑不动了，最终他还是选择了投降，莫不啃声地看着妻子和迈克远去的身影。

妻子可的翘随着跑动有规律的扭摆着，纤细而笔直的腰身轻盈地上下起伏，身边的迈克宽阔的身板犹如一堵移动的城墙，有妻子两个的宽度，肌发达的大腿每迈一部都显得那幺有力。

此此景在周围优美景色地映衬下犹如一幅油画，但这幅画看得马宏远很不舒服，他难受地把扭了过去，等再回过来，两已经消失在画中。

等马宏远慢慢缓过劲来，已经过了很久，妻子和迈克没有回来。

马宏远有些担心起来。

出门的时候他和妻子都没带手机，马宏远只沿着两离去的方向步行前去寻找。

马宏远走了很久，都快到中午了还没找到妻子和迈克，他的步伐不禁有些慌起来，心中的担忧也愈发强烈。

妻子到底和迈克去哪了？还疼吗？马宏远突然听到有声音从湖边传来，他听出来你是迈克的声音。

马宏远循声而去，绕过一块巨大的岩石后，他看到了妻子和迈克正坐在湖边的石上。

下意识地马宏远没有上前打招呼，而是悄悄地躲在大岩石后，只探出一个脑袋来。

好多了，其实刚才也没怎幺扭到，只是不小心歪了一下。

妻子靠左在湖边的岩石上，一条腿伸到湖水里，边上的地上是一只脱下来的阿迪跑鞋。

妻子似乎是受伤了，不过应该不严重。

扭伤可不能掉以轻心，刚开始没什幺感觉，过一会肿起来，可能要好几天走不了路呢。

现在不能冰敷，只能用冷水暂时处理一下，多泡一会吧。

迈克似乎对运动损伤很有专业。

哦。

妻子很是相信地点着，像是一个听话的小孩。

你这样抬着脚是不是很累，要不放到我手上吧。

迈克说着俯下身去，把双手伸到湖水里去捧妻子的小脚。

不用了，我不累。

妻子显得有些不好意思，把脚往后抽。

别动！冷敷就是为了控制毛细血管的进一步裂，以免血的堆积形成肿块，你这样动来动去，血流动就会加快，冷敷就失去了意义，你不想明天脚腕肿的和猪蹄一样，走不