形象。

到得晚间体能训练时候，一群群的大男生站在健身心的镜面墙前面群魔舞，那场面，不多的几位健身护士医生花枝颤得都要折了！

白浩南挑了老黑为范本，要求大家以他为榜样练习成一致的动作才有气势。

一直在踏步机流用脚背敲击另一条腿小腿肚的周波给白浩南一个看白痴的表，等他走近才低声：“卧槽，你这样带队的，我还从来没看见过哪个职业队赛前会跳这种疯子一样的舞！你发经啊。”

白浩南蹲下来伸手检查周波运动起来的小腿肌紧张度，语气平静：“别笑，这也是为了你。”

周波终于放下那种居高临下的老油子表低看他：“什么？为了我？”

白浩南坐到旁边的外展肌练习器面，选了个等重量开始不紧不慢的练习双腿外胯打开闭合的力量，这个练好了能跟郭咲咲一战：“明天开始会有过来拍摄各种场面，你玩你的，尽量别用以前标志的那些动作好，还有这个脚后跟磕磕的动作收敛点。”

周波当然不知道白浩南练得那么猥琐，再低看看自己的脚下动作，是一步台阶单脚稳定后跟悬空提高，另一只脚碰碰小腿肚，慢慢放下，换另一只脚如法炮制，全面提升整个脚踵也是脚跟到整条腿后部分的肌力量，有点若有所思。

二十年的挚，留下的痕迹遍布每个细节点滴，怎么可能忘掉。