“这种防御心理每个都会有，类为了避免上的痛苦、紧张焦虑、尴尬、罪恶感等心理，会在意无意间进行各种心理上调整。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”张然耐心地解释道，“其实很多演员刚开始演戏的时候都会这样，会封闭自己的内心，害怕把内心的暗处袒露给别，让发现自己的脆弱。这跟你是一样的，面对这种况，就必须把心里的围墙一块块地拆掉。”

从某种程度来说，诺拉琼斯现在与周杰伦遇到的问题类似。不过周杰是缺乏发力，就必须激发他，激怒他，让他内心的力量发出来。诺拉琼斯是细腻的感出不来，如果采用同样粗的方法，那就更出不来了。

“那该怎么拆除呢？”诺拉琼斯疑惑的问道。

“其实很简单，当众哭出来！”张然笑了笑，他见诺拉琼斯满脸的狐疑，解释道，“拆除心里的围墙就要把内心的脆弱露出来，内心的脆弱露出来往往很崩溃，委屈愤怒会化作泪水倾泻而出。这时你的整个身上都放松了，无法再维持那道围墙。这时候整个是最放松的，不会刻意保留什么，也不会刻意去在意什么，你的内心就彻底敞开了。”

诺拉琼斯有点迟疑，她跟张然并不是特别熟熟，在他面前哭出来，心里多少有点抗拒。不过转念一想，这不正好跟张然说的况完全一致嘛！她点了点，开始想伤心的事，试图通过回想伤心事带动自己的绪，从而哭出来。

不过她的格坚强，泪点比较高，酝酿了半天绪也出不来，哭丧着脸道：“我哭不出来！”

张然知道要让诺拉琼斯在自己这个外面前哭出来，确实比较难。不过他不能回避，在背后偷偷哭是拆不掉内心的围墙的。他目光坚定地望着她道：“还是我来进行引导，将你带特定的境中吧！”

“导演，那我们开始吧！”诺拉琼斯恨不得能马上把戏演出来，急不可耐地道。

“那好，你闭上眼睛，放松自己。现在你想象自己静静地躺在海边的沙滩上，周围没有其他的，蔚蓝的天空中，漂浮着朵朵白云，在你的面前是湛蓝色的大海，岸边是高大的椰子树，身体下是软绵绵的细沙，阳光温柔地照在你的身上，你感到无比的舒畅……”

张然说话的同时，仔细观察着诺拉琼斯的反应，看她脸上的表。在确定诺拉琼斯彻底放松之后，他打开笔记本电脑，打开乐库，点击二胡演奏的《江河水》。

这首曲子是真正的催泪器，绝对是听者伤心，闻者流泪。77年，小泽征尔到魔都响乐团访问，胡琴大师闵惠芬演出此曲，让小泽征尔当场伏案痛哭。演出结束，小泽征尔激动的表示，此曲拉出了间悲切，使痛彻肺腑。

凄婉的二胡声一起，诺拉琼斯的身子就微微一颤，她从没听这样的音乐，真的是如泣如诉。

与此同时，张然用充满怜悯的语气道：“诺拉，你非常自己的妈妈，她是你最重要的亲，也是这个世界上对你最好的。现在你在纽约的公寓中，你推开房门，发现妈妈倒在地上。脸上没有一丝血色，连嘴唇也是苍白的……”

《江河水》真的太悲了，光是听曲子，诺拉琼斯就非常悲伤，现在还有张然引导她去想母亲离开的场景，她哪里还承受的住，泪水夺框而出，身材不住的颤抖。

张然见诺拉琼斯流泪了，露出了浅浅的笑意，用循循善诱的语气道：“诺拉，你永远也见不到她了，再也听不到她的声音了。再也听不到她对你说，诺拉，没关系的，你是最好。你再也听不到那令你心安的声音了，一切的一切，你只能在进行追忆。诺拉，那个最你的永远离开你了，无论你多么想念他，她永远不会回来了……”

这段凄凉的话语，在配上凄婉的《江河水》，诺拉琼斯彻底崩溃了，只觉悲从心来，泪如雨下，难以抑制内心的悲凉，趴在沙发上嚎啕大哭。

张然心比较硬，在他面前用眼泪向来不起太大的作用。不过此时在房车这种封闭的空间，诺拉琼斯那撕心裂肺的哭声，再加上《江河水》那凄婉无比的二胡声，听得他都有些难受了。

就在此时，突然传来砰砰的拍门声，紧接着诺拉琼斯助理的喊声响了起来：“诺拉，你怎么了？出什么事了？”

张然带着诺拉琼斯从摄影棚出来的时候，助理也是跟着出来的。不过助理并没有跟着上房车，整个房车中只有张然和诺拉琼斯，现在突然听到诺拉琼斯嚎啕大哭起来，她不能不多想，甚至已经开始脑补张然撕扯诺拉琼斯裙子的画面。

“我没事，在练习哭泣！”诺拉琼斯在哭声中喊了一句。

助理松了一气，原来是练习哭泣啊，不过她的心很快又提了起来，万一张然用刀子或者枪威胁诺拉。强迫她这么说呢？她大声喊道：“我就在外面，有什么你叫我！”

诺拉琼斯嗯了一声，身上蜷缩起来，抱着自己小腿，额盯着膝盖呜呜地哭着。

等诺拉琼斯哭了差不多五分钟，张然把《江河水》关掉。没有《江河水》催泪，诺拉琼斯的哭声逐渐减弱，最后慢慢平复。

张然笑着问道：“感觉怎么样？”

“好像心里舒服了很多，感觉特别轻松。”诺拉琼斯抹了抹自己的眼睛，不好意思地道，“这是什么音乐啊？太悲伤了，是我这辈子听过最悲伤的音乐。”

“叫《江河水》，讲的是很久以前有一对恩夫妻，丈夫被官府抓去服劳役，不幸客死异乡。妻子闻讯来到送别丈夫的江边，面对江水追思夫妻恩的往事，不禁号啕痛哭，无比悲愤。”张然笑着解释了一下，然后回到正题，“心里有了痛苦绪，宣泄了、倾诉了，心就会好些，大家经常说哭完了，心里就好受点儿。其实像你这样的明星学点表演，参与一些演出是有很大的好处的。你们平常压力很大，内心淤积着很大负面绪，当这些绪积累到一定程度，就会对自身造成伤害。而表演能够释放这些负面绪，对身心是很有好处的。在美国的监狱里曾经多次进行过实验，证实有针对地频繁进行戏剧表演，可以有效降低那些有力倾向的犯出狱后再次犯罪的几率。”

诺拉琼斯点点，她听说过用戏剧表演进行心理治疗，只是她以前没时间去学习：“谢谢导演，以后我有机会一定多演戏。”

张然端起咖啡喝了一，提醒道：“你喝点咖啡，休息一下，等你的绪彻底平复，我们再进行下一步，找到物的心理状态。”

“嗯！”

两就这么坐着，都没有说话，静静地喝着咖啡。

大约过了十分钟，诺拉琼斯彻底从悲伤的绪中周了出来，看着张然，坚定地道：“导演，我准备好了！”

张然双手一合：“现在把眼睛闭上，放松自己，彻底的放松。其实在我们小时候都曾经有过偷偷喜欢别的经历，你肯定也有。现在让我们回到中学，你站在教学楼的走廊上，你抬起，看到那个你一直偷偷喜欢的男孩正向这边走来。你偷偷的看着他，却不想与他的目光撞在了一起，你觉得自己简直像要死掉了似的，心跳加速，脸上烫得厉害……”

就像张然说的那样，每个都会有的经历，诺拉琼斯也不例外。在张然的引导下，她唤起了心的记忆，回到了少时期，见到了那个曾经为之着迷的少年。她呼吸凌，脸颊上的红晕如花瓣般娇艳。

张然看着诺拉琼斯脸上的红晕轻笑起来，双手用力一拍：“现在场景转换，现在你到酒吧唱歌。酒吧里有