所有都笑了，于是从那以后，大家都称呼吴理为吴sir。

吴理笑了笑，开解释道：“大家都知道肌越放松，才能打出速度越快的拳，紧绷着肌是没法打出快拳的，这就是肌力的发力原理，先放松，然后瞬间紧绷。”

“同样的道理，我们平时练习桩功就是为了将筋骨拉伸，使之处于伸张的状态，而我们发力时，筋骨也会瞬间收缩，从而发出更强的力量，这是筋骨力的发力原理。”

“大家觉得筋骨力很难掌握，但其实我们每个刚出生的时候，就已经会使用筋骨力了。”

众面面相觑，觉得吴理在开玩笑。

吴理笑道：“婴儿的身体很柔软，刚出生的婴儿还没办法控制肌进行收缩，但是他依然可以动弹，手上有劲儿，这个时候他用的就是筋骨力。”

“只不过这种天生的本能随着我们渐渐长大而被遗忘了，内家拳所谓复返先天的说法，其实就是指让回到刚出生时的状态，能够自如地运用筋骨力。”

“原来这就叫复返先天。”有喃喃道。

吴理点点，不得不说咱们的老祖宗在取名这件事上实在太有天赋了，各种名字听上去贼有气质，什么阳相合，练虚合道，复返先天……一听就让觉得高大上并且很难理解。

但其实这些东西只要说开了，结合实际，武术并不是什么玄幻的东西，相反，它还很贴近生活。

接下来，除了继续教一帮教练，吴理打算开始使用大师级体验卡辅助自己突，做到真正意义上的复返先天。

所谓复返先天，就是能自如掌控自身的筋骨力，而它对应的境界，就是大师级！