“你经历过很多很多的事，时间把这些事带得很远很远，你时常会回想起那一天，那里的声音、气味、或者，它们留在你的感官记忆当中，你尝试着把它们提取出来，听我的声音……”

此时的江诗韵，自我意识是在沉睡中的，做主导的是潜意识，听着元嘉的话，她自然而然地流露出专注的表。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取水印广告测试 水印广告测试

“用最适合你自己的方式去回忆，那天的声音、画面、感受，它们越来越清晰，画面越来越细致，带着你的想象，你回到了那个地方。”

话音轻轻落下，元嘉立刻就能明显看出来江诗韵的表变化了。

眉紧紧皱起，眼珠子在眼皮里颤动，嘴也在发抖，看起来十分地恐惧、悲伤。

“你看到了什么？”

“妈妈…”

“她怎么样呢？”

“她泡在水里…死了很久…尸体飘在岸边…我的舅舅…邻居…还有一大群…他们在围观…天灰蒙蒙的…”

元嘉没有漏过她表的任何细微变化，他知道，这是江诗韵的梦境，因为她妈妈死的时候，她并不在场，是在外面飘几年后回乡才得知的。

江诗韵的母亲是躁郁症患者，母亲自杀身亡的结局在她心里埋下了一颗种子，她害怕自己也会像母亲一样，因此拼了命也要活着。

这个噩梦甚至比亲身经历过的事都要让她印象刻，从行为结果上来看，这个噩梦的效果是积极的，但从绪上来看，效果是消极的，给江诗韵带来了恐惧和不安，甚至还有更多的绪。

才刚开始就出现了棘手的画面，这倒是元嘉有些没想到的，但好在有‘安全岛’作为退路，任何处理不了的况下，元嘉都可以引导江诗韵回到安全岛。

元嘉想了想，依旧打算尝试下去除噩梦带来的负面绪。

“画面里，最吸引你眼睛的地方是什么？”

“他们在看着水里的妈妈…”

“能看到他们的表吗？”

“很冷漠…”

“是没有在乎你妈妈的死去，对吗？”

“对…”

在江诗韵的噩梦里，很大程度上，她是跟妈妈的关联体，她潜意识地把自己类比成妈妈，因为她们两都是别中的‘神病’

换句话说，她的噩梦里，躺在水里死去的，其实是她自己。

元嘉找到了突，继续引导她。

“躺在水里的妈妈给你什么感觉？”

“很可怜…很无助…很痛苦…我很害怕…很害怕…”

“他们都不在乎对吗？”

“是的…”

“你在乎吗？”

“…我在乎。”

“你能帮帮她吗？”

“我能…”

这个过程的引导下，元嘉成功地将‘其他都不在乎，但我在乎我自己’这个概念植到她的潜意识里。

“你把她从水里拉了出来，能想象她安睡时的模样吗？她在永远的安睡，没有痛苦。”

“能…”

“她穿着什么颜色的衣服？”

“灰色的…”

“你想对她说什么吗？”

“…不想。”

“没有话要对她说吗？”

“她不是过去的她了…”

“你想对过去的她说话，不想跟现在的她说话，对吗？”

“嗯…”

“你想对过去的她说什么？”

江诗韵沉默了几秒钟，哽咽道：“跟你在一起生活的那些年…我很累…很累…”

她没有哭出声来，但泪水从脸颊滑落。

“你还恨她吗？”

“不恨…”

“她已经死了，带着跟你有关的记忆，永远地走了。”

“妈……”

江诗韵听着元嘉的话，泪水再也止不住，哭出了声来。

直到现在，她才真正地、正面看待母亲的死亡。

她已经死了，无论当初对她多么不好，也永远地带着那份关于儿的记忆，离开了这个世界，再也不会回来。

“她躺在你面前，你能对现在的她说几句话吗？我来念，你跟着我说。”

“能…”

“感谢你给我的生命，我将我们之间美好的回忆留下来，不好的回忆你带走。”

“感谢你给我的生命…我将我们之间美好的回忆留下来…不好的回忆你带走…”

跟上次一样，不要小看这句话的能量，江诗韵的母亲已经离世，但她依旧留着很多关于母亲带来的负面记忆，可以说她的抑郁症很大程度上是由她母亲造成的。

江诗韵当然不会失忆，不好的记忆仍然在大脑中，但这句话植到潜意识当中后，她每当回想起这些不好的回忆时，潜意识就会提醒她，这些负面记忆已经随着母亲的离世，被带走了。

逐渐地，她的自我意识就会慢慢淡化这些负面记忆所带来的影响，多年之后再想起来，怕也只是宛如一场梦罢了。

相反，她在这句话里把美好的回忆留了下来，那么这部分记忆在一次次地出现当中，会不断地被加印象，起到积极的效果。

做完了这些，关于这个场面的引导就差不多了，元嘉没有忘记之前一个很重要的点：噩梦里旁观群众的‘不在乎’

这是江诗韵潜意识绪最直接的反应，就像她之前频繁提到的那样‘一切都很好，只有我不好，我是一个坏掉的机器，没有在乎我的感受’

这个负面心锚不除，那么她在常的际往中，便时刻受到它的折磨。

“回到属于你的那片独特沙滩，在这里，你平静、安宁、自由、轻松。”

元嘉没有着急，先引导她回到了安全岛稍作休息。

刚刚她的绪变化激烈，回到安全岛后，可以很明显地看到江诗韵的神放松了下来，呼吸也慢慢变得均匀。

这种过程可以十分有效地加固‘安全岛’这个心锚。

“回到可怕的梦境，你还记得在水库边，们的表吗？”

“很冷漠…没有在乎…”

“他们都不在乎对吗？”

“是的…”

“记忆中有没有一个或者一件事，让你产生过这样的感觉？”

“有…”

“你能详细说说吗？”

“小学的时候…”

江诗韵慢慢诉说着当时的事，她今年已经二十五岁了，小学的事距离现在已经有十多年，但在催眠状态下，久远的记忆全部被唤醒，能够清晰地回忆起每一个细节。

“三年级的一次春游，老师带着我们去郊外玩，那时候有一座独木桥，要过去对岸的话，走独木桥是最近的…”

“但是桥身很窄很窄，木看起来也很老，大家都觉得很害怕，老师给大家打气，也没有敢带去走…”

“我蹲在岸边看水流，这只是一条小沟而已，我很喜欢那个老师，我不想让她为难，就站出来说，我来走，然后你们跟上我，大家都说好。”

“我走过去了，一个在对面等了很久，他们都看着我，