观众们的态度和在场的所有都是一样的，对李艺表现出来的关于艾灸方面的知识赞叹不已。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

“要不，让我来给何老师熏一下艾灸?“李艺突发奇想的说道。

张钧甯说道:“你真的会艾灸吗?好啊，来给姐姐我展示一下!”

“姐姐?刚才叫爸爸的是?”李艺起身的时候随调侃了一句。

张钧甯:“不提这件事我们可以当好朋友!”

李艺从张钧甯的手中接过艾柱，将其点燃之后就准备开始尝试艾灸。

点燃的艾柱被李艺拿着对着何老师脖子部位开始熏，那里有不少道，李艺的手也开始按着何老师。

不过几个呼吸的时候，何老师的眼睛都直接开始闭起来，脸上写满了享受。

艾灸带来的温热感加上李艺娴熟的手法给的感觉是相当舒服的。

何况李艺通过独特的手法按摩道，达到了一种通经活络的效果，不仅仅是被艾灸的这一部分会相当的享受，何老师的全身上下都会暖洋洋的一片。

“感冒会觉得有点酸，同时熏这个对于背部也有很好的效果。”李艺开始缓缓的讲述着一些养生的知识。

陈赫彭彭还有子枫妹妹她们都是一脸专心的听着，何老师不时的发出了几声呻吟来，竟然有些少儿不宜。

王振宇导演立即说道:“后期给我消音掉!”

看着何老师这享受的神，张钧甯忍不住说道:“李艺的这个手法真的好专业，好熟练啊，我就算是去养生馆，那些师傅们的手法估计也没有你那么的熟练，何老师这是多么的舒坦啊。”

陈赫在边上疯狂的点，然后试探的问道:“李艺，我觉得我也感冒了”

“别吧。”李艺哭笑不得。

彭彭:“哥，我觉得我需要祛湿。”

李艺:“滚!”

子枫妹妹:“李艺哥哥，我觉得我也感冒了。”

“好吧!等一下。“李艺回答。

陈赫:“????”

彭彭:“???”

从向往的生活节目录制开始到现在，所有对李艺最大的印象就是不断的谦逊和推脱。

虽然在很多看来，有装的嫌疑，但是更多的可以从李艺的身上看到谦逊的品质。

这就大大的为李艺本加分。

在这个流量为王的时代，李艺没有做任何的营销，没有找到水军，仅仅靠着自己在节目里面的表现就能够收割大波丝，这样的宝藏艺实在是罕见。

一套作下来，李艺直接让何老师舒坦的想睡觉，浑身上下也无比的轻松。

“这艾灸的感觉还真的是相当不错呢，小艺啊，你这手艺怕是不当艺也可以去开个养生馆了。”何老师趴在桌子上，眯着眼睛说道。

彭彭在边上说道：“何老师，上次李艺做饭的时候你好像也是这么说的。”

“是吗?”何老师也乐了。

夜色已，喝完姜汁撞之后所有的肚子都是暖洋洋的一片，因为外面的淅淅沥沥的小雨，所以夜晚的温度也比较低，所以大家继续坐着闲聊了一会儿就直接准备歇息了。

当然，在睡休息之前张钧甯还念念不忘着说道:“明天早上要起来跑步，大家都不要忘记了，别睡懒觉啊。”

彭彭的脸皮抽了一下，默默的走开了，不用多说，他的心中肯定是在默念着，“我没听见，我没听见。”

翌，一大清早的山间满是薄薄的烟雾，蘑菇屋第一位早起的理所当然便是张钧甯了。

作为一个生活规律，讲究养生的，张钧甯一大清早就起来在蘑菇屋外的一个软垫子上面坐着练习瑜伽的冥想。

第二起床的是黄老师，其次是李艺。

“张钧甯起来的是真早，我们别去打扰她了，准备早点吧!“黄老师轻声对李艺说着。

李艺点了点，随后去帮忙黄老师准备早点。

张钧甯冥想之后回屋里见到黄老师和李艺两，“就你们两个吗?他们还没有起床吗?”

黄老师随意的回答着：“是啊。”

“那得叫他们一下啊，待会儿还要去跑步呢!“张钧甯对于跑步这事儿念念不忘。

“也好，你们去把他们叫起来吧，赖床不是一个好习惯。”黄老师很是赞同。

李艺直接说道:“我去叫他们。”

现在时间还早，节目组的都还在刷牙洗脸准备早餐，镜没有开始拍摄，直播也没有开启。

子枫妹妹是独立的房间。

李艺他们几个男都是直接在个房间里面的，唯独子枫妹妹和张钧甯两都是单独的房间

敲了下门，子枫妹妹的房间里面没有任何的反应。

隔壁房间，张钧甯正在努力将陈赫和彭彭叫起来。

这两此时都是顶着一个窝，在自己的被窝里面睡的那叫一个天昏地暗。

陈赫还好，毕竟他能够有一个较好的身材都是靠平时自律出来的，只不过他最近放假了一个月，没有什么安排，所以才放纵了不少。

但彭彭就是那种自身比较懒散的了，昨天的锻炼健身就可以看得出来，如果不是陈赫强行拉着彭彭去做的话，怕是昨天彭彭只是走过过场就算了。

张钧甯去叫陈赫和彭彭两也实在是太心酸了一点，甚至于都忍不住发了汉子的本质，直接对着赖床的两个给吼了起来。

三都来到了楼下，随便吃了点黄老师老师准备的早点，很快他们就同准备出去跑步了。

节目组也在这个时候准备的差不多了，几个师傅拿着摄像准备跟拍。

“师傅们这也太辛苦了吧，没有必要吧!“李艺对王振宇导演说道。

“大清早的也没有什么会看我们跑步的。王振宇导演这么一想觉得也是这个道理。

虽然现在的节目是以直播的方式展现，但是也没有必要真的什么时候都跟着，在附近的区域追拍一些镜剪辑进正片里面就可以了，没有必要让自己的手下跟着跑完全程。

说服了王振宇导演这一段不用直播，随后一行五直接出发。

张钧甯和陈赫两在最前面，其后是彭彭，李艺和子枫妹妹两竟然在最后。

有点红，在山路上慢跑，子枫妹妹的耐力就显得有点差了。

虽然说她曾经是团的，体力还不错，但是毕竟退团已经有些时间脑子都是一片浆糊，跑不动也是理所当然的事。

张钧甯蓦然回首，看着后面喘着粗气的彭彭:“彭彭你这个样子是不行的，得多多出来跑步锻炼锻炼啊，这才多远而已，你就跑不动了?”

陈赫也是如此，“彭彭，听说你是一个宅男，这样是不好的，还是要多多出来运动!“

两皆是一副恨铁不成钢的模样看着彭彭。

彭彭喘着粗气，很是无奈的说道“我并不是宅男，我只是不出门而已!“

虽然我每天的生活就是醒了之后吃饭看电影打游戏睡觉，但是我觉得我过的很充实!”

“绝不可能是宅男!”陈赫和张钧甯对视一眼。

午餐的话，黄老师是准备了猪油米，吃完这顿饭之后这一期的